收纳整理全套视频教学

第一章：收纳底层思维（2节课，63分钟）

课时	标题
1	为什么日本"断舍离"不适合中国家庭——留存道理念入门
2	3个原则让你家不再反弹变乱：留·存·道详解

学完能做什么：理解中国家庭收纳和日本整理术的本质区别，建立不反弹的收纳思维。

第二章：衣橱革命——让衣柜大3倍（4节课，130分钟）

课时	标题
3	衣橱黄金分区法：伸手区、弯腰区、梯凳区怎么分
4	挂衣区和叠放区的标准尺寸——照着量就能改
5	站立折叠法（核心技法）：衣服像书一样立在抽屉里
6	各类衣物折叠实操：T恤、衬衫、牛仔裤、毛衣全学会

学完能做什么：独立完成一整个衣橱的规划改造，掌握核心折叠技法，让你的衣柜"永不复发"。

第三章：收纳工具——花最少的钱买最对的东西（2节课，101分钟）

课时	标题
7	6种衣架对比实测：为什么植绒衣架最省空间
8	收纳工具选购避坑指南：先量尺寸再买，别花冤枉钱

学完能做什么：不再被各种收纳神器忽悠，精准买对工具，每一分钱都花在刀刃上。

第四章：客厅——全家人的脸面要好看能装（1节课，45分钟）

课时	标题
9	客厅"藏与露"28法则：20%展示80%隐藏，电视柜线缆整理术

学完能做什么：茶几不再堆满遥控器，电视柜不再缠满线，客厅从杂货铺变样板间。

第五章：厨房和餐厅——从战场到秀场（4节课，143分钟）

课时	标题
10	餐边柜一体化设计：小家电+餐具+囤货一个柜子搞定
11	厨房黄金三角区：洗-切-炒动线最短的排布方法
12	调料统一分装法：酱油醋油全换统一瓶子，台面清爽3倍
13	冰箱"永不过期"管理术：冷藏冷冻分区图+先进先出原则

学完能做什么：厨房台面不再堆满瓶瓶罐罐，冰箱不再塞到门关不上，每样食物都知道在哪、什么时候到期。

第六章：玄关和储物间——进门不乱出门不找（4节课，127分钟）

课时	标题
14	储物间"三年法则"和分类法：工具/囤货/纪念品怎么分
15	透明收纳箱+标签系统：找东西不再翻箱倒柜
16	玄关功能分区：鞋区+挂衣区+小物件区+快递暂存区
17	出门"五件套"固定位：钥匙手机钱包口罩工卡永远不乱放

学完能做什么：出门再也不用找钥匙，进门鞋子不乱堆，储物间做到"开柜即见、随手可拿、一秒归位"。

第七章：卫生间——小空间大学问（2节课，53分钟）

课时	标题
18	镜柜收纳体系：面部护理、口腔护理、头发护理三层分区
19	洗漱台面"零杂物"法则+浴巾毛巾悬挂方案

学完能做什么：洗漱台上只留牙刷和洗面奶，瓶瓶罐罐全进柜，湿区干区分开不霉不潮。

第八章：书房——思路清晰从桌面开始（2节课，56分钟）

课时	标题
20	书桌"零干扰"法则：桌面只放当前任务，其余进抽屉
21	文件资料分级收纳：账单合同说明书证件分类存档法

学完能做什么：书桌不再堆成山，充电线走桌面下，找资料不再翻半天。

第九章：儿童房——让孩子自己学会整理（4节课，137分钟）

课时	标题
22	儿童收纳核心原则：安全第一+高度匹配+培养习惯
23	玩具分类收纳：图片标签法让不识字的孩子也能自己收
24	儿童衣柜规划：可调节挂衣杆+下层自取抽屉
25	成长型收纳设计：婴儿→幼儿→学龄，一个系统用10年

学完能做什么：玩具不再满地都是，孩子能自己拿自己放，收纳系统随年龄升级不重买。

第十章：行李箱收纳+整理师职业（3节课，114分钟）

课时	标题
26	行李箱卷折打包法：比平铺省30%空间，鞋子浴帽裹好放边缘
27	整理师上门服务全流程：预采→方案→执行→验收四步法
28	整理师怎么跟客户沟通：尊重情感不强行扔东西，教育不替代

学完能做什么：出差旅游行李箱空间翻倍，了解整理师职业路径和收费标准，多一个变现方向。

第十一章：实操演示——各区整理全过程（4节课，15分钟）

课时	标题
29	儿童空间实操：柜体组装+玩具分类全流程
30	卧室衣橱实操：从空柜到满柜的完整收纳过程
31	玄关、餐厅、客厅实操：三区域一站式整理演示
32	卫生间实操：免打孔壁挂收纳安装全程

学完能做什么：看完前面理论直接跟着做，每个区域都有真实操作示范。

课程信息

项目	详情
总课时	32节核心课
总时长	约24小时
适合人群	想系统学收纳的家庭主妇、想入行的整理师、家里乱想根治的任何人
讲师	卞栎淳（留存道创始人，中国收纳头部IP）
核心理念	留存道——为中国家庭设计的收纳系统，不同于日本断舍离

学完这套课，你不仅能把自家收拾得井井有条，还能接单做收纳服务。